КАК ДЕЛАТЬ БОЛЕВОЙ НА РУКУ В ДЗЮДО

ВЫИГРАЛ 10 000₽! СЛОМАЛ НОГУ ТРЕНЕРУ!

Как работать на кисти рук- базовые техники.

Judo. Judo shime waza. Judo chokes. дзюдо. дзюдо удушающий.

Этот прием заставит сдаться любого. Жесткие болевые на ногу из САМБО

дзюдо. болевой на локоть. judo. judo juji gatame

Техника чемпиона. Рычаг локтя (Armbar) в исполнении МСМК по самбо, МС по дзюдо Владислава Мацкова

6. Болевой на руку с переворотом (Juji Gatame)

Этот болевой прием на руку сделает даже школьник

Рычаг локтя из бокового удержания. Armbar from side control + baseball choke