КАК ДЕЛАТЬ ПОСАДКУ В ДЗЮДО

Как завязать пояс в БЖЖ? 3 способа от Дауда Адаева

малой зажигает. #дзюдо #judo #judoka #борьба #бросок #иппон

Три варианта посадки назад- как их сделать эффективно и без травмы для соперника.

Видео 2. Judo Tai Otoshi (передняя подножка) подводящие упражнения www.judo-vidnoe.ru дзюдо в Астане

Правила и этика дзюдо для новичков

СЕКРЕТЫ ДЗЮДО: гибкий инструмент \