КАК ПРАВИЛЬНО ТЯНУТЬ РЕЗИНУ ДЗЮДО
АБДУЛМАНАП НУРМАГОМЕДОВ РАБОТА СО ЖГУТОМ
Передняя подножка: как и когда делать. Дзюдо и грэпплинг. Александр Лебезов
Тренировка и упражнения с борцовской резиной. Resistance band judo workout
Борцовская резина. Комплекс из 7 упражнений
Дзюдо (judo) подвороты на резине (жгуте) передняя подножка(Tai Otoshi) работа над ошибками.
Ты будешь втыкать соперников! Бросок через спину - как делать в бою, тренировка. Техника дзюдо
неМНОГО САМБО : Выпуск#59 – Работа с резиновым амортизатором (жгутом)
Работа с борцовским жгутом. 1
Бросок через бедро, как делать: выведение, захват, подхват. Нюансы исполнения от мастера дзюдо.
СЕКРЕТЫ ДЗЮДО: гибкий инструмент \