КАК ПРАВИЛЬНО ТЯНУТЬ РЕЗИНУ ДЗЮДО

АБДУЛМАНАП НУРМАГОМЕДОВ РАБОТА СО ЖГУТОМ

Передняя подножка: как и когда делать. Дзюдо и грэпплинг. Александр Лебезов

Тренировка и упражнения с борцовской резиной. Resistance band judo workout

Борцовская резина. Комплекс из 7 упражнений

Дзюдо (judo) подвороты на резине (жгуте) передняя подножка(Tai Otoshi) работа над ошибками.

Ты будешь втыкать соперников! Бросок через спину - как делать в бою, тренировка. Техника дзюдо

неМНОГО САМБО : Выпуск#59 – Работа с резиновым амортизатором (жгутом)

Работа с борцовским жгутом. 1

Бросок через бедро, как делать: выведение, захват, подхват. Нюансы исполнения от мастера дзюдо.

СЕКРЕТЫ ДЗЮДО: гибкий инструмент \