КАК СДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЕ ПРОМОКАШКА САМБО
Полная тренировка по «Самбо»
«Промокашка»
Тренировка самбо - базовые элементы акробатики \\ сила партера
35 упражнений для Самбо - sambo, Дзюдо, джиу джитсу, греплинга и смешанного стиля mma
Функциональная тренировка борца. Training for wrestlers.
Борцовский комплекс для работы без партнера. Всем джитсерам, грепплерам и самбистам!
Самые главные упражнения для сильного борца / Можно делать даже дома / Самбо, Дзюдо
Борцовский Прием Промокашка. Шамиль Османович @Osmanov
❗️Акробатика борцов❗️Ходьба на руках от нашего Манаса из Школы самбо для взрослых и детей www.judo-vidnoe.ru