КАК СДЕЛАТЬ ЗАДНЮЮ ПОДНОЖКУ В САМБО

ВЫИГРАЛ 10 000₽! СЛОМАЛ НОГУ ТРЕНЕРУ!

Задняя подножка начало часть 1. Первый прием, которому обучают борьбе в стойке в самбо

Передняя подножка (детально)

Задняя подножка

Бразильское Джиу-Джитсу: болевые и удушающие приемы в партере

#35❗САМБО❗ПОДХВАТ ПОД ДВЕ НОГИ (HARAI-GOSHI) с захватом пояса сверху_МСМК по самбо www.judo-vidnoe.ru

Задняя подножка обучающее видео - Обучение Самбо и Дзюдо (О-сото-отоши и О-сото-гари)

Передняя подножка: как и когда делать. Дзюдо и грэпплинг. Александр Лебезов