КАКОЙ САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ФАКТОР ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ САМОСТРАХОВКИ В ДЗЮДО

UKEMI / Падения

24. Самостраховка для всех, шаг за шагом- страховка на бок после кувырка через плечо.

1. Самостраховка для всех, шаг за шагом- понятие о группировке.

Азы самостраховки.

Дзюдо VS Борьба 🔥 Реальные схватки профессионалов - Что лучше?

страховки

Приёмы самостраховки

Приёмы самостраховки